Ach, jsem vzhůru
Příklad procesu pozitivních aspektů po probuzení
Až se příští ráno probudíte, budete v tom pozitivním, příjemně-pociťovaném místě, a vaše první myšlenky podobné těm jako: Ach, jsem vzhůru. Vrátil jsem se zpátky do fyzična... Chviličku ležte a těšte se z pohodlí své postele a pak nabídněte myšlenku jako: Dnes, bez ohledu na to, kam půjdu, bez ohledu na to, co budu dělat, bez ohledu na to, s kým to budu dělat, je mým hlavním záměrem vyhledávat věci, které jsou příjemné. Když se cítím dobře, jsem v harmonii s tím, co považuji za dobré. Když se cítím dobře, funguji v režimu přitahování toho, co mě potěší, jakmile se to sem dostane. A když se cítím dobře – je mi příjemně! (Samo o sobě je dobré se dobře cítit, i když by způsob, jakým se v tu kterou chvíli cítíte, měl být jedinou věcí, která by s k vám kdy dostala – ale dostává se k vám mnohem více.)
My bychom dvě až tři minuty (to stačí) zůstali ležet v posteli a pokusili se objevit pozitiva našeho bezprostředního okolí. A poté, v průběhu dne, bychom si začali více všímat pozitivních aspektů a vyhledávat důvody, abychom se cítili dobře bez ohledu na to, na jaký objekt bychom svou pozornost zaměřili.
V prvním okamžiku jakékoliv negativní emoce – která se s velkou pravděpodobností objeví, ačkoliv jste svůj den začali vyhledáváním důvodů, abyste se cítili dobře, protože ve vztahu k některým subjektům již existuje určitá pohybující se negativní síla – při prvním náznaku jakékoliv negativní emoce bychom se zastavili a řekli si, Chci se cítit dobře. Pociťuji nějakou negativní emoci, což znamená, že se soustředím na něco, co nechci. Co je to, co chci? A svou pozornost bychom ihned obrátili na to, co chceme, nadále zaměření na novou nebo pozitivní myšlenku tak dlouho, abychom ucítili pozitivní energii, jak v našem systému systému opět začíná proudit.
V průběhu svého dne vyhledávejte více důvodů se smát a více důvodů užívat si legraci. Když se chcete cítit dobře, neberete věci tak vážně; a když neberete věci tak vážně, je menší pravděpodobnost, že si povšimnete nedostatku chtěných věcí; a když se nesoustředíte na nedostatek toho, co chcete, cítíte se lépe – a když se cítíte lépe, přitahujete více toho, co chcete... a váš život se stává lepším a lepším.
A poté, když se toho večera uložíte do postele, budete moci přemítat o spoustě nádherných věcí, zatímco se pomalu oddáte svému klidnému osvěžujícímu spánku; a pak se opět probudíte do ještě příjemněji-pociťovaného dne.
Kniha: Zdroj: Peníze & Zákon přitažlivosti Esther a Jerry Hicks
Starší články: