Probuzení intuice (cvičení vody)
***CVIČENÍ
Probuzení intuice (cvičení vody)
Vylij trochu vody na hladkou a nepropustnou plochu. Chvíli se na tuto kaluž dívej. Pak si s ní začni nezávazně a bezcílně hrát. Rýsuj nic neznamenající obrazce. Prováděj toto cvičení minimálně 10 minut v průběhu jednoho týdne.
Nečekej od cvičení praktické výsledky, protože má pouze pozvolna probouzet tvou intuici. Až se tato intuice začne projevovat i v jinou denní dobu, můžeš jí naprosto důvěřovat.
DECH RAM
Vydechni co nejvíc z plných plic. Pak se pomalu nadechuj a současně s tím zvedej ruce do výše. Při nadechování soustředěně mysli na to, že ti do nitra vstupuje láska, mír a harmonie s vesmírem.
Zůstan co nejdéle nadechnutý, paže zdvižené, a těš se z vnitřní a vnější harmonie. Po dosažení krajní meze rychle vydechni a vyslov přitom slovo RAM.
Opakuj po dobu pěti minut.
Zdroj: Kniha: Paulo Coellho Poutník Magův deník