Síla utvrzování se - zdraví
ZDRAVÍ
Když chcete zlepšit své zdraví, je několik věcí, které NESMÍTE dělat:
Nesmíte mít z žádného důvodu na své tělo vztek. Hněv je další utvrzení a vy tak svému tělu říkáte, že je nebo některé jeho části nesnášíte.
Bunky vašeho těla si uvědomují každou vaši myšlenku. Považujte své tělo za služebníka, který pracuje, jak nejlépe dovede, abyste se těšili dobrému zdraví, bez ohledu na to, jak s ním zacházíte.
Tělo ví, jak se zahojit. Když zdravě jíte a pijete, cvičíte, dostatečně spíte a myslíte na hezké věci, pak tělo funguje bez problémů. Bunkám se v radostném a zdravém prostředí daří.
Když jste ale líní, jíte nezdravá jídla a hodně zažívací sody, málo spíte, jste stále nabručení a podráždění, pak bunky vašeho těla pracují v nevýhodě – jsou v nepřátelském prostředí.
V takovém případě se nikdo nemůže divit, že tělo není zdravé, jak by mělo být.
Nikdy nenastolíte dobré zdraví, když budete hovořit o své nemoci a myslet na ni. Dobré zdraví přichází s láskou a oceněním. Měli byste své tělo milovat co nejvíc.
Rozmlouvejte s ním a láskyplně je laskejte. Když se na vašem těle vyskytne churavé místo, pak je hýčkejte jako malé nemocné dítě.
Řekněte mu, jak moc ho máte rádi a že děláte všechno proto, aby se zase brzy uzdravilo.
Když onemocníte, musíte z toho udělat víc, než jenom zajít za doktorem, který vám předepíše nějaké chemikálie, které mají symptomy onemocnění potlačit.
Tělo vám říká, že něco z toho, co děláte, pro něj není dobré. Měli byste se toho o zdraví naučit více – a čím více se dozvíte, tím snáze se o tělo postaráte.
Nerozhodnete se přeci cítit jako obět. Pokud ano, potom se jednoduše vzdáváte své síly. Můžete zajít do obchodu se zdravou výživou a koupit si tam některou z knih o udržování se fit nebo si můžete domluvit schůzku s odborníkem na výživu a nechat si sestavit dietu vhodnou právě pro vás.
Cokoliv však podniknete, nikdy nezapomente mít zdravou a štastnou mysl. Dobrovolně se účastněte svého plánu pro zdraví.
Věřím, že každou z takzvaných nemocí si vytváříme sami. Tělo je, tak jako cokoli jiného v našem životě, zrcadlem našich vnitřních myšlenek a přesvědčení. Naše tělo k nám stále promlouvá, a my si musime najít čas na to, abychom je vyslechli. Každá bunka našeho těla reaguje na všechny naše myšlenky a slova, která proneseme.
Způsoby myšlení a mluvení vytváří chování a držení těla, a tím pohodu nebo nepohodu; jsme bud mocni nebo ne-mocni. Človek, který se neustále mračí, to nemá z toho, že by jeho myšlenky byly radostné a láskyplné. Obličeje a těla starších lidí jasně ukazují celoživotní způsob myšleí. Jak vy budete vypadat, až zestárnete?
Naučte se přijímat, že váš život není řadou nahodilých událostí, ale cestou probouzení. Když budete každý den žít podle tohoto návodu, nikdy nezestárnete. Budete jenom růst.
Představte si své 49. Narozeniny jako vstup do dětství dalšího života. Žena, která dnes oslaví své 50. narozeniny, aniž by měla rakovinu či srdeční onemocnění, může očekávat, že se dožije 92. Jste to pouze vy, kdo má schopnost upravit svůj vlastní životní cyklus. A tak změnte způsob svého myšlení právě ted a začněte!
Jste zde z velmi významného důvodu a vše, co potřebujete, máte po ruce.
Můžete si zvolit, nač budete myslet, a tím si vytvoříte mentální rozpoložení, které přispěje bud k onemocnění, nebo k tomu, že se budete těšit dobrému zdraví a pohodě, kterou budete šířit kolem sebe. (Kniha Heal Your Body (Uzdrav své tělo), kterou jsem napsala, představuje komplexní návod zabývající se metafyzickými příčinami ne-moci a obsahuje rovněž všechny utvrzovací výroky, které budete potřebovat k překonání jakýchkoli potíží.)
Ja:...Nasledujici afirmace na Zdravi si predrikavejte bud potichu, ci nahlas, klidne si je piste, prozpevujte..ci jen predstavujte v duchu...tolikrat, kolikrat sami uznate za vhodne, cim vice plati vsak v tomto pripade = tim lepe...
vyberte si tu svoji jednu, ci klidne vice,kter0 vas zde oslovi a klidne si ji i dle sebe obmnete, ci vytvorte sami...
Afirmace ZDRAVÍ
Vychutnávám si ta jídla, která jsou pro mé tělo nejlepší. Miluji každou bunku svého těla.
Těším se na své stáří, které bude plné zdraví, protože se nyní o své tělo láskyplně starám.
Objevuji stále nové způsoby, jak zlepšit své zdraví.
Díky tomu, že svému tělu dávám v každém ohledu to, co potřebuje, těším se dobrému zdraví.
Necítím žádnou bolest a jsem s životem v naprostém souladu.
Probíhá uzdravování! Svou mysl odstavím na druhou kolej a nechám inteligenci těla, aby provedla léčbu přirozenou cestou.
Tělo vždy dělá všechno pro to, aby zůstalo zdravé.
Vytvářím si rovnováhu mezi prací, odpočinkem a zábavou. Všechno má svůj stejně vyměřený čas.
Pocituji vděk za to, že dnes mohu žít. Je mi potěšením a zábavou prožívat další nádherný den.
Když potřebuji pomoc, nezdráhám se o ni požádat. Vždy si vyberu takového odborníka, který je tou správnou osobou, aby mi pomohl.
Důvěřuji své intuici. Chci naslouchat tomu klidnému tichému hlasu.
Každou noc se dobře vyspím. Mé tělo ocenuje mou péči.
Dělám s láskou vše, co je v mých silách, abych svému tělu pomohl udržet zdraví.
Mám svého anděla strážného. Boží ruka mě neustále ochranuje.
Na dobré zdraví mám svaté právo a nyní o něj žádám.
Část svého času věnuji pomoci druhým. Pomáhá to mému vlastnímu zdraví.
Jsem vděčný, že mám zdravé tělo. Miluji život.
Jedině já mohu ovládat své stravovací návyky. Pokud se rozhodnu, tak mohu odolat čemukoli.
Voda je mým oblíbeným nápojem. Piji hodně vody, aby očistila mé tělo a mou mysl.
Myslet na příjemné věci je nejrychlejší cesta k dobrému zdraví.
Mé štastné myšlenky se podílejí na udržení zdravého těla.
Hledím do svého nitra, které ví, jak léčit.
Dýchám zhluboka a naplno. Absorbuji tak dech života a jsem tak vyživován.
Starší článkyod Louise Hay: